Bài viết Hướng dẫn cách kho đồ chay thập cẩm
thơm ngon dinh dưỡng thuộc chủ đề về Học Cách Nấu Ăn thời gian này đang
được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng
https://so1vn.vn/ tìm hiểu Hướng
dẫn cách kho đồ chay thập cẩm thơm ngon dinh dưỡng trong bài viết
hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Hướng dẫn
cách kho đồ chay thập cẩm thơm ngon dinh dưỡng”
Đánh giá về Hướng dẫn cách kho đồ chay thập cẩm thơm ngon dinh dưỡng
Xem nhanh
CÁCH NẤU SỐT KHO VÀ CÁCH KHO RAU CỦ QUẢ CHAY
NGUYÊN LIỆU
1 kg (cà rốt + củ cải trắng + đậu que + đậu bắp + đậu đũa + nắm rơm + nấm hương + khoai tây + khổ qua)
2 miếng đậu hủ
1/4 quả khóm
3 thìa canh dầu ăn (3 tbsp)
1,5 thìa canh sả (1,5 tbsp)
cho thêm 1/8 thìa cafe đường vào lúc xào khóm
1 chén nước (1 cup)
một ít tiêu và ít gốc hành boa rô
XỐT KHO
1/2 thìa cafe muối (1/2 tsp)
2 thìa cafe hạt nêm chay (2 tsp)
1/2 thìa cafe đường (1/2 tsp)
1/2 thìa cafe bột ngọt (1/2 tsp)
2 thìa cafe nước mắm chay (2 tsp)
1/4 thìa cafe tiêu đập dập (1/4 tsp) và 2 quả ớt
1 thìa cafe tiêu rang (1 tsp)
1/2 thìa canh tương ớt (1/2 tbsp)
2 thìa canh dầu hàu (2 tbsp)
4 thìa canh nước tương (4 tbsp)
1/2 thìa canh nước màu đường (1/2 tbsp)
-- Những cách giảm cân an toàn không dùng thuốc: https://bit.ly/2JjDTze
-- Tổng Hợp Các Công Thức Và Cách làm:
+ Những cách làm bánh ngon: https://bit.ly/2wAe7SP
+ Cách làm những món chè: https://bit.ly/2LowNur
+ Những món mứt ngon: https://bit.ly/2PnMPHg
+ ĐĂNG KÝ HỌC MIỄN PHÍ :https://bit.ly/2Hgj0c9
+ Trang fanpage facebook của kênh: https://bit.ly/2HAtLkT
+ Group Facebook học online miễn phí: https://bit.ly/2HE1TQY
-----------------------------------------------**********--------------------------------------------
Toàn bộ nội dung ở trong kênh được các thành viên trong kênh SỨC KHỎE TÂM SINH tìm tòi chắt lọc và biên tập lại, chúng tôi được quyền sở hữu nội dung trong video.
Món kho chay thập cẩm bằng rau củ quả ăn rất ngon, nhờ các nhóm củ quả dai giòn như các loại nấm, vừa thấm gia vị ăn lại ngon cho sức khỏe. Rau củ quả thập cẩm ăn ngoài ngon lành và dinh dưỡng còn giúp hạn chế các bệnh do tuổi tác gây ra và đặc biệt là giảm cân. Hôm nay Tinh Hoa Quê Nhà sẽ gửi đến các công thức của bạn và cách làm rau củ quả thập cẩm kho chay.
Các nguyên kho đồ chay thập cẩm
- 1kg củ quả các loại: Mướp đắng (khổ qua) , cà rốt, bí, măng, su su, nấm tây, gói (thơm).
- Hũ đậu hũ 200gr
- 15gr nấm đông cô
- 1 muỗng canh dầu mè
- 5 muỗng canh nước tương
- 2 muỗng canh dầu hào chạy
- 2 muỗng canh hạt nêm
- 1 thìa café đường
- 1 ít boa rô, tiêu, tiêu
Nguyên liệu món rau củ chay thập cẩm
Cách làm Rau Củ Kho Chay và cách làm sốt để kho món kho chay
Mô tả video
Nhân được yêu cầu từ các bạn hôm nay mình sẽ làm món kho chay nha các bạn.nCÁCH NẤU SỐT KHO VÀ CÁCH KHO RAU CỦ QUẢ CHAY nNGUYÊN LIỆUn1 kg (cà rốt + củ cải trắng + đậu que + đậu bắp + đậu đũa + nắm rơm + nấm hương + khoai tây + khổ qua)n2 miếng đậu hủn1/4 quả khómn3 thìa canh dầu ăn (3 tbsp)n1,5 thìa canh sả (1,5 tbsp)ncho thêm 1/8 thìa cafe đường vào lúc xào khómn1 chén nước (1 cup)nmột ít tiêu và ít gốc hành boa rônXỐT KHOn1/2 thìa cafe muối (1/2 tsp)n2 thìa cafe hạt nêm chay (2 tsp)n1/2 thìa cafe đường (1/2 tsp)n1/2 thìa cafe bột ngọt (1/2 tsp)n2 thìa cafe nước mắm chay (2 tsp)n1/4 thìa cafe tiêu đập dập (1/4 tsp) và 2 quả ớtn1 thìa cafe tiêu rang (1 tsp)n1/2 thìa canh tương ớt (1/2 tbsp)n2 thìa canh dầu hàu (2 tbsp)n4 thìa canh nước tương (4 tbsp)n1/2 thìa canh nước màu đường (1/2 tbsp)nnn– Những cách giảm cân an toàn không dùng thuốc: https://bit.ly/2JjDTzenn– Tổng Hợp Các Công Thức Và Cách làm: nn+ Những cách làm bánh ngon: https://bit.ly/2wAe7SPnn+ Cách làm những món chè: https://bit.ly/2LowNurnn+ Những món mứt ngon: https://bit.ly/2PnMPHgnn+ ĐĂNG KÝ HỌC MIỄN PHÍ :https://bit.ly/2Hgj0c9nn+ Trang fanpage facebook của kênh: https://bit.ly/2HAtLkTnn+ Group Facebook học online miễn phí: https://bit.ly/2HE1TQYnn———————————————–**********——————————————–nToàn bộ nội dung ở trong kênh được các thành viên trong kênh SỨC KHỎE TÂM SINH tìm tòi chắt lọc và biên tập lại, chúng tôi được quyền sở hữu nội dung trong video.
Các bước thực hiện món kho đồ chay thập cẩm
Bước 1: Sơ chế củ quả các loại
Rửa sạch thái cắt khúc vừa ăn đối với các loại rau củ quả.
Rau
củ quả cắt khúc vừa ăn
Hành boa rô cắt nhỏ, ớt xanh đập dập để nguyên quả cho vào để lấy hương thơm.
Cắt
nhuyễn hành boa rô, đập dập ớt
Nấm đông cô ngâm khoảng 15 phút với nước ấm, sau đó rửa sạch để ráo. Đậu cu ve ngắt khúc ngắn vừa ăn, dứa thái miếng nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Chiên đậu hũ và
chiên sơ củ quả 
Chiên
đậu hũ
Các bạn chia ra từng loại để chiên sơ, cho củ quả se lại.
Chiên
măng và nấm
Chiên
bí và khổ qua ( mướp đắng)
Chiên
khoai tây và cà rốt
Bước 3: Kho đồ chay thập cẩm.
Cho boa rô đã thái nhuyễn vào chảo phi thơm, sau đó thêm vào 5 thìa canh nước tương, 2 thì canh dầu hào, 2 thìa canh đầy hạt nêm chay, 1 thìa canh đường, 1 thìa canh nước màu.
Pha
gia vị để kho chay rau củ thập cẩm
Đào đều hỗn hợp nước sốt đun cho tan đều, sau đó cho thêm các hỗn hợp củ quả đã chiên vào, đậu cu ve, 15gr nấm đông cô đã ngâm rửa sạch để ráo, một ít dứa thơm, 1 trái ớt đã đập dập, đậu hũ đã chiên. Trộn đều cho thấm gia vị
Trộn
đều rau củ với nước sốt
Kho
rau củ thập cẩm chay
Cho thêm 1,5 chén nước đun sôi ( hoặc nước dừa), để lửa vừa cho sôi liu riu và đảo đều để thấm đều gia vị. Các bạn có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình.
Đĩa
rau củ kho chay thập cẩm đã hoàn thành
Nước cạn và sánh lại thì tắt bếp và cho ra đĩa vậy là chúng ta đã hoàn thành món kho đồ chay thập cẩm. Đổi vị cho cả gia đình, chúc các bạn làm thành công.
*Nội dung và hình ảnh có sử dụng tham khảo youtube Món Ngon Mẹ Nấu
Các câu hỏi về cách nấu đồ kho chay
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cách nấu đồ kho chay hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cách nấu đồ kho chay ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cách nấu đồ kho chay Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cách nấu đồ kho chay rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!
Các Hình Ảnh Về cách nấu đồ kho chay
Các hình ảnh về cách nấu đồ kho chay đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected]. Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé
Tham khảo thêm báo cáo về cách nấu đồ kho chay tại WikiPedia
Bạn nên xem thông tin về cách nấu đồ kho chay từ web Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại💝 Nguồn Tin tại: https://so1vn.vn/
💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://so1vn.vn/nau-an/mon-chay/
Ngon quá ạ